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Información adicional del libro:

Tipo de cubierta: Blando

Género: Salud y estado físico , Autoayuda y desarrollo personal

Versión de idioma: SPA: Español

Público objetivo: Adultos

Código de barras: 9789564086774
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A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

 

Formato
Libro Físico
Autor
Dr. Carlos Jaramillo 
Editorial
Planeta
Idioma
Español
N° páginas
358
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cm
ISBN13
9789564086774
Categorías
Autoayuda Y Desarrollo Personal

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