-
files/Libro-Pilates-Cuerpo-Mente-Y-Espiritu-de-Sasha-Bor-0.webp
Pilates es un método de acondicionamiento físico creado por Joseph H. Pilates hace más de ochenta años. Su práctica se extiende por todo el mundo y su popularidad ha aumentado gracias a que es seguido por un nutrido grupo de personajes pertenecientes a la danza, la música, el cine y deportistas de alto nivel. No se trata ni de Yoga ni de la típica clase de gimnasio, sino que es una mezcla de ambos pero distinta a cualquiera de los dos, un método que su propio inventor denominó contrología y que ayuda a mejorar la flexibilidad, fortalecer las articulaciones, combate las secuelas de diversos trastornos y acelera la recuperación tras una lesión, entre otras cosas. En “Pilates: Cuerpo, mente y espíritu”, el lector encontrará una exhaustiva información sobre este método. Porque esta técnica reúne la filosofía del ejercicio occidental, centrado en la física muscular, con la oriental, que trabaja el control corporal y que se basa en la respiración y en alcanzar la armonía entre el cuerpo y la mente.
Formato
Libro Físico
Autor
Sasha Borgia
Editorial
Plutón Ediciones
Idioma
Español
N° páginas
192
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788417079802
Categorías
Forma física y alimentación
Terapias complementarias, curación y salud
- Precio normal
- $11.000
- Oferta⚡
- $5.500
Todo medio de pago
Ver opciones de entrega Conoce las alternativas disponibles
- Precio normal
- $11.000
- Oferta⚡
- $5.500
📄 Tu satisfacción es prioridad: La compra está protegida por Garantía Legal y Derecho a Retracto.
➕️ DESCRIPCIÓN DEL LIBRO:
Pilates es un método de acondicionamiento físico creado por Joseph H. Pilates hace más de ochenta años. Su práctica se extiende por todo el mundo y su popularidad ha aumentado gracias a que es seguido por un nutrido grupo de personajes pertenecientes a la danza, la música, el cine y deportistas de alto nivel. No se trata ni de Yoga ni de la típica clase de gimnasio, sino que es una mezcla de ambos pero distinta a cualquiera de los dos, un método que su propio inventor denominó contrología y que ayuda a mejorar la flexibilidad, fortalecer las articulaciones, combate las secuelas de diversos trastornos y acelera la recuperación tras una lesión, entre otras cosas. En “Pilates: Cuerpo, mente y espíritu”, el lector encontrará una exhaustiva información sobre este método. Porque esta técnica reúne la filosofía del ejercicio occidental, centrado en la física muscular, con la oriental, que trabaja el control corporal y que se basa en la respiración y en alcanzar la armonía entre el cuerpo y la mente.
Formato
Libro Físico
Autor
Sasha Borgia
Editorial
Plutón Ediciones
Idioma
Español
N° páginas
192
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788417079802
Categorías
Forma física y alimentación
Terapias complementarias, curación y salud
Información adicional del libro:
Tipo de cubierta: Blando
Género: Salud y estado físico
Versión de idioma: SPA: Español
Público objetivo: Adultos
Let customers speak for us
Muy buena atención al cliente, nada que decir, gestioné un cambio y todo funcionó perfecto
Hermosa edición, muy bonito y además fue comprado para regalo a un fan.
Me gusta lo que escribe esta autora. Es muy bueno lo que he leído hasta ahora
Me encantó , fue una sorpresa este libro. Estoy interesada en buscar otros libros de esta autora.
En cuanto al envío y el detalle del envoltorio para que no se dañara , me pareció muy cuidadoso y rápido.
Excelente libro, buena impresión. Muy rápido el envío y con el cuidado necesario para que no se dañe.
De mi libros favoritos de la vida! Es hermoso! Su tapa y sus cantos nada que decir ♥️
Aún no lo empiezo a leer pero llego en perfecto y a tiempo
la compra fue super eficiente y se demoro super poco en llegar a destino, quede super conforme gracias
Buen trato de Uds en todas las etapas de comercializacion
Maravilloso el libro y recibí todo bien
Muy lindo, los detalles muy bien cuidados, todo impecable y el libro es cautivador, tanto por la historia como la edición
Todo en perfectas condiciones, muy bien cuidado y con medidas de seguridad acorde al precio y producto
Encontré un libro entretenido, aunque está dividido en 12 capítulos se hizo corto al leerlo. Cada mes te tiene en suspenso y quieres saber que sucederá el próximo mes cuando allá Luna Llena. Quién será la próxima víctima del Hombre Lobo.
