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¿Por qué el crecimiento personal es clave a la hora de querer adelgazar? Es imposible reflejar fuera lo que no tenemos dentro, por lo cual, si queremos cambiar nuestro cuerpo, el primer paso es comenzar a trabajar en nuestro interior. Nutrición emocional es un método probado que trabaja en cuatro niveles: mental, emocional, nutricional y espiritual, entendiendo al ser humano como un todo y no simplemente como un número o una talla. A lo largo de estas páginas, trabajaremos con herramientas de Salud, Nutrición, PNL, Mindfulness, Mindful Eating, Coaching e Inteligencia Emocional, para que así descubras, de forma natural y sencilla, cómo sanar tu relación con la comida, tu cuerpo y tu peso, recuperando tu autoestima, liberándote de la ansiedad y la culpa a la hora de comer y despertando tu propia sabiduría nutricional. Bienvenido a este viaje de autoconocimiento y autocuidado
Formato
Libro Físico
Autor
Fran Sabal
Prólogo de
Connie Achurra
Editorial
Planeta
Idioma
Español
N° páginas
270
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cm
ISBN
9789563608595
ISBN13
9789563608595
Categorías
Dietética Y Nutrición
FORMATO: FÍSICO, NUEVO Y ORIGINAL - SPA: Español
Libro Nutrición emocional de Fran Sabal - Planeta
Descuentos exclusivos en DITELIBROS.CL
- Precio regular
- $18.900
- Precio de oferta
- $17.010
¿Por qué el crecimiento personal es clave a la hora de querer adelgazar? Es imposible reflejar fuera lo que no tenemos dentro, por lo cual, si queremos cambiar nuestro cuerpo, el primer paso es comenzar a trabajar en nuestro interior. Nutrición emocional es un método probado que trabaja en cuatro niveles: mental, emocional, nutricional y espiritual, entendiendo al ser humano como un todo y no simplemente como un número o una talla. A lo largo de estas páginas, trabajaremos con herramientas de Salud, Nutrición, PNL, Mindfulness, Mindful Eating, Coaching e Inteligencia Emocional, para que así descubras, de forma natural y sencilla, cómo sanar tu relación con la comida, tu cuerpo y tu peso, recuperando tu autoestima, liberándote de la ansiedad y la culpa a la hora de comer y despertando tu propia sabiduría nutricional. Bienvenido a este viaje de autoconocimiento y autocuidado
Formato
Libro Físico
Autor
Fran Sabal
Prólogo de
Connie Achurra
Editorial
Planeta
Idioma
Español
N° páginas
270
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cm
ISBN
9789563608595
ISBN13
9789563608595
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Dietética Y Nutrición
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- $18.900
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Afiches informativos
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Libro Físico
Autor
Fran Sabal
Prólogo de
Connie Achurra
Editorial
Planeta
Idioma
Español
N° páginas
270
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cm
ISBN
9789563608595
ISBN13
9789563608595
Categorías
Dietética Y Nutrición
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