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"Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural. Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis —la dopamina, la oxitocina, la serotonina, el cortisol, las endorfinas y la testosterona— cuya producción podemos llegar a controlar con técnicas sencillas, provocan, además, efectos inmediatos. Si te cuesta motivarte o disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, equilibra tu dopamina. Si no conectas con las personas de tu entorno, aumenta las reservas de oxitocina. Si quieres estabilizar tu estado de ánimo y bajar de esa montaña rusa emocional en la que vives, céntrate en la serotonina, la hormona de la felicidad. Con este libro aprenderás a aprovechar estas seis sustancias clave que tu cuerpo produce y a regular tu propia química, para gestionar mejor tus emociones y transformar tu vida de manera duradera. «Un manual muy práctico para influir directamente sobre tu estado de felicidad, gracias a tu propia biología.» Thomas Erikson, autor de Rodeados de idiotas".
Formato
Libro Físico
Editorial
Editorial Planeta Chilena S.A.
Autor
Phillips David Jp
Idioma
Español
N° páginas
264
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cm
Peso
0.39
ISBN13
9789564085579
Categorías
Familia Y Salud
Formato Físico, Nuevo y Original - SPA: Español
Libro Las Seis Hormonas Que Van A Revolucionar Tu Vida De David Jp Phillips - Planeta
- Precio normal
- $19.900
- Oferta⚡
- $15.323
"Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural. Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis —la dopamina, la oxitocina, la serotonina, el cortisol, las endorfinas y la testosterona— cuya producción podemos llegar a controlar con técnicas sencillas, provocan, además, efectos inmediatos. Si te cuesta motivarte o disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, equilibra tu dopamina. Si no conectas con las personas de tu entorno, aumenta las reservas de oxitocina. Si quieres estabilizar tu estado de ánimo y bajar de esa montaña rusa emocional en la que vives, céntrate en la serotonina, la hormona de la felicidad. Con este libro aprenderás a aprovechar estas seis sustancias clave que tu cuerpo produce y a regular tu propia química, para gestionar mejor tus emociones y transformar tu vida de manera duradera. «Un manual muy práctico para influir directamente sobre tu estado de felicidad, gracias a tu propia biología.» Thomas Erikson, autor de Rodeados de idiotas".
Formato
Libro Físico
Editorial
Editorial Planeta Chilena S.A.
Autor
Phillips David Jp
Idioma
Español
N° páginas
264
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cm
Peso
0.39
ISBN13
9789564085579
Categorías
Familia Y Salud
Todo medio de pago
- Precio normal
- $19.900
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Información adicional del libro:
Tipo de cubierta: Blando
Género: Autoayuda y desarrollo personal
Versión de idioma: SPA: Español
Público objetivo: Adultos
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Me encantó , fue una sorpresa este libro. Estoy interesada en buscar otros libros de esta autora.
En cuanto al envío y el detalle del envoltorio para que no se dañara , me pareció muy cuidadoso y rápido.
Excelente libro, buena impresión. Muy rápido el envío y con el cuidado necesario para que no se dañe.
De mi libros favoritos de la vida! Es hermoso! Su tapa y sus cantos nada que decir ♥️
Aún no lo empiezo a leer pero llego en perfecto y a tiempo
la compra fue super eficiente y se demoro super poco en llegar a destino, quede super conforme gracias
Buen trato de Uds en todas las etapas de comercializacion
Maravilloso el libro y recibí todo bien
Muy lindo, los detalles muy bien cuidados, todo impecable y el libro es cautivador, tanto por la historia como la edición
Todo en perfectas condiciones, muy bien cuidado y con medidas de seguridad acorde al precio y producto
Encontré un libro entretenido, aunque está dividido en 12 capítulos se hizo corto al leerlo. Cada mes te tiene en suspenso y quieres saber que sucederá el próximo mes cuando allá Luna Llena. Quién será la próxima víctima del Hombre Lobo.
Envíos rápidos, buenos precios, buena selección de libros de momento, aunque me encantaría que pudieran ampliarla. Sin duda los recomendaría.
Muy buen libro, tiempo de espera muy bueno también, llegó rápido y sin ningún daño, además venía con un separador de regalo ❤️
Me leí bastante rápido el primer libro ya que en las primeras 20 páginas ya te engancha y te deja con bastantes días por resolver, el segundo libro es mas como un libro "de paso" para continuar la historia, me gusta mucho como le da importancia a cada personaje y como te va dejando dudas y enigmas, es un libro rápido de leer, sin mucha acción pero aun asi es muy entretenido
