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Tipo de cubierta: Blando

Versión de idioma: SPA: Español

Público objetivo: Adolescentes y adultos jóvenes , Adultos

Código de barras: 9789563608007
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«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma».
La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.
Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así crecer como personas.

 

Formato
Libro Físico
Autor
Walter Riso 
Editorial
Planeta
Idioma
Español
N° páginas
184
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
9789563608007
ISBN13
9789563608007
Categorías
Autoayuda Y Desarrollo Personal

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