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El journaling es una práctica cada vez más habitual en el mundo; una invitación a regalarse a diario unos minutos de reflexión para vivir el presente y agradecer. De eso se trata la nueva publicación de la psicóloga clínica María José Lacámara, autora de los éxitos "Soy suficiente" y "Más conectados". Por medio de inspiradoras citas y ejercicios basados en la psicología positiva, terapia centrada en la compasión y el mindfulness, la idea es cultivar de manera sencilla y práctica el bienestar y la certeza de ser suficiente.
Formato
Libro Físico
Autor
Jose Lacámara
Editorial
Planeta
Idioma
Español
N° páginas
252
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cm
ISBN
9789564082172
ISBN13
9789564082172
Categorías
Autoayuda Y Desarrollo Personal
LIBRO FÍSICO, NUEVO Y ORIGINAL - SPA: Español
Libro Regálate 5 minutos de Jose Lacámara - Planeta
- Precio regular
- $18.900
- Precio de oferta
- $14.175
El journaling es una práctica cada vez más habitual en el mundo; una invitación a regalarse a diario unos minutos de reflexión para vivir el presente y agradecer. De eso se trata la nueva publicación de la psicóloga clínica María José Lacámara, autora de los éxitos "Soy suficiente" y "Más conectados". Por medio de inspiradoras citas y ejercicios basados en la psicología positiva, terapia centrada en la compasión y el mindfulness, la idea es cultivar de manera sencilla y práctica el bienestar y la certeza de ser suficiente.
Formato
Libro Físico
Autor
Jose Lacámara
Editorial
Planeta
Idioma
Español
N° páginas
252
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cm
ISBN
9789564082172
ISBN13
9789564082172
Categorías
Autoayuda Y Desarrollo Personal

- Precio regular
- $18.900
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Información adicional del libro:
Tipo de cubierta: Blando
Versión de idioma: SPA: Español
Público objetivo: Adolescentes y adultos jóvenes , Adultos
El journaling es una práctica cada vez más habitual en el mundo; una invitación a regalarse a diario unos minutos de reflexión para vivir el presente y agradecer. De eso se trata la nueva publicación de la psicóloga clínica María José Lacámara, autora de los éxitos "Soy suficiente" y "Más conectados". Por medio de inspiradoras citas y ejercicios basados en la psicología positiva, terapia centrada en la compasión y el mindfulness, la idea es cultivar de manera sencilla y práctica el bienestar y la certeza de ser suficiente.
Formato
Libro Físico
Autor
Jose Lacámara
Editorial
Planeta
Idioma
Español
N° páginas
252
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cm
ISBN
9789564082172
ISBN13
9789564082172
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