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La nutricionista danesa Suzy Wengel comparte el método de los puñados, basado en el sentido común
escandinavo, con el que ella misma perdió 54 kg y cambió su vida. Se trata de agrupar todo lo que se come
cada vez en una «caja de almuerzo», es decir, en un solo plato, que siempre cumplirá unas sencillas reglas.
1 o 2 puñados de verduras, 1 puñado de proteínas y 1 puñado de hidratos de carbono.
No tendremos que privarnos de nada ni adelgazaremos milagrosamente, sino que cambiaremos nuestra
forma de comer para siempre.
El libro, repleto de fotografías e ilustraciones, incluye un detallado plan de 9 días para aprender a aplicar el
método, con recetas de cada una de las comidas de esos nueve días.
¿Te gusta leer? Nosotros creemos que cada libro es una oportunidad única ¡Los libros nos hacen felices! Hacemos envíos a todo Chile, para despachar tus libros desde nuestras bodegas nos aseguramos de que estén bien protegidos para evitar daños en el transporte. Recuerda que puedes ahorrar enviando varios de nuestros productos en un mismo paquete usando el carrito de compras. Te invitamos a explorar nuestro catálogo completo y disfrutar de nuevas lecturas muy interesantes ¡Aprovecha nuestras ofertas de tiempo limitado!
Autor
Suzy Wengel
Categoría
AUTOAYUDA
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
9789566063001
Formato Físico, Nuevo y Original - SPA: Español
Libro La Dieta De Los Puñados De Suzy Wengel
- Valor regular
- $24.000
- Oferta⚡
- $14.400
La nutricionista danesa Suzy Wengel comparte el método de los puñados, basado en el sentido común
escandinavo, con el que ella misma perdió 54 kg y cambió su vida. Se trata de agrupar todo lo que se come
cada vez en una «caja de almuerzo», es decir, en un solo plato, que siempre cumplirá unas sencillas reglas.
1 o 2 puñados de verduras, 1 puñado de proteínas y 1 puñado de hidratos de carbono.
No tendremos que privarnos de nada ni adelgazaremos milagrosamente, sino que cambiaremos nuestra
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El libro, repleto de fotografías e ilustraciones, incluye un detallado plan de 9 días para aprender a aplicar el
método, con recetas de cada una de las comidas de esos nueve días.
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Autor
Suzy Wengel
Categoría
AUTOAYUDA
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
9789566063001
Todo medio de pago
- Valor regular
- $24.000
- Oferta⚡
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Información adicional del libro:
Tipo de cubierta: Blando
Versión de idioma: SPA: Español
Let customers speak for us
De mi libros favoritos de la vida! Es hermoso! Su tapa y sus cantos nada que decir ♥️
Aún no lo empiezo a leer pero llego en perfecto y a tiempo
la compra fue super eficiente y se demoro super poco en llegar a destino, quede super conforme gracias
Buen trato de Uds en todas las etapas de comercializacion
Maravilloso el libro y recibí todo bien
Muy lindo, los detalles muy bien cuidados, todo impecable y el libro es cautivador, tanto por la historia como la edición
Todo en perfectas condiciones, muy bien cuidado y con medidas de seguridad acorde al precio y producto
Encontré un libro entretenido, aunque está dividido en 12 capítulos se hizo corto al leerlo. Cada mes te tiene en suspenso y quieres saber que sucederá el próximo mes cuando allá Luna Llena. Quién será la próxima víctima del Hombre Lobo.
Envíos rápidos, buenos precios, buena selección de libros de momento, aunque me encantaría que pudieran ampliarla. Sin duda los recomendaría.
Muy buen libro, tiempo de espera muy bueno también, llegó rápido y sin ningún daño, además venía con un separador de regalo ❤️
Me leí bastante rápido el primer libro ya que en las primeras 20 páginas ya te engancha y te deja con bastantes días por resolver, el segundo libro es mas como un libro "de paso" para continuar la historia, me gusta mucho como le da importancia a cada personaje y como te va dejando dudas y enigmas, es un libro rápido de leer, sin mucha acción pero aun asi es muy entretenido
Llegó en excelentes condiciones
Buena edición y formato
Muy expedito y gran catálogo. Pensé que me iba a llegar un regalito por la obra o un marca hojas, pero no u.u
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